무리한 신체활동이나 빡빡한 일정 때문에 충분한 휴식을 취하지 못할 경우 코피가 나는 현상이 발생할 수도 있습니다.몸에 쌓인 피로뿐만 아니라 다른 질환으로 인해 코피가 자주 날 수 있습니다.이번 포스팅을 통해 코피가 자주 나는 이유에 대해 정리해보려고 합니다.오늘 알아볼 건강 정보는 코피가 자주 나는 이유와 코피가 났을 때 지혈 방법과 멈추는 방법입니다.코피가 자주 나는 이유비강건조증 비강건조증이란 건조한 날씨나 환절기에 콧속 점막이 마르는 증상을 말합니다.비강건조증이 발생하게 되면 코 점막 분비 기능이 저하되어 콧속이 건조해지고, 이로 인해 코피가 지속적으로 발생할 수 있습니다. 이 경우 습도와 온도 조절을 통해 사전에 예방할 수 있습니다.외부 충격 외부 충격은 코피가 나는 가장 흔한 원인으로 콧속 점막에 물리적인 힘으로 상처를 입으면 코피가 날 수 있습니다.특히 코를 후비는 습관이나 코털을 무리하게 뽑는 행위가 코 점막에 충격을 주고 혈관에 닿아 코피가 발생하기 쉽습니다.극도의 피로 신체에 많은 피로가 쌓이게 되면 몸의 분비물도 줄어듭니다. 이것은 콧속 점막도 건조해지는 현상이 나타나기 때문에 코피가 자주 나는 이유가 될 수 있습니다. 이때는 충분한 휴식과 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.고혈압, 고혈압의 경우도 코피가 날 수 있습니다. 평소 코피가 자주 나고 다른 신체이상반응이 나타나면 병원에 가서 정확한 상담을 받는 것이 좋습니다.알레르기 비염과 같은 코 질환이 있는 경우 코 점막 분비 기능이 저하되어 콧속이 건조해지기 쉽고 코피가 나기 쉽습니다. 이런 경우 코피가 자발적이고 밤에 발생하는 것이 특징입니다. 백혈병 코피가 자주 나고 체중이 줄고 있다면 백혈병을 의심해 볼 수 있습니다. 이외에도 잦은 두통이나 멍이 생기기 쉬워지거나 기침을 동반할 수 있습니다.백혈병은 진행 속도에 따라 짧은 기간은 급성, 긴 기간은 만성으로 나뉘며 발생 위치에 따라 골수 구성과 림프 구성으로 나뉩니다. 정확한 진단이 필요하므로 잦은 코피와 급격한 체중 변화가 있으면 병원에 가보시기 바랍니다. 코피 지혈 방법, 멈추는 법코피가 나면 머리를 뒤로 젖히는 경우가 많습니다. 하지만 이런 동작은 코피가 기도에 들어가기 때문에 좋지 않습니다. 또한 코피를 흘려 무거운 물건을 들거나 고개를 숙이는 것도 혈압을 올리기 때문에 좋지 않은 동작입니다.코피가 났을 때는 먼저 코 앞부분을 엄지와 검지로 잡고 잡은 부분을 얼굴 뼈 쪽으로 5분 정도 눌러줍니다. 이때 머리가 심장보다 높게 위치할 수 있도록 앉거나 고개를 높이 들고 누워 있는 것이 좋습니다. 어느 정도 지혈이 되면 거즈 같은 것으로 코를 막아주고 얼음 주머니를 코나 코 주위에 대는 것도 좋아요.대부분의 경우 이런 조치를 취하면 코피가 멈추지만 만약 1시간 이상 코피가 계속 난다면 가까운 이비인후과나 응급실에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다.