축농증과 축농증에 효과가 있는 음식
축농증이란 코 주위 얼굴뼈 속 빈 공간인 부비강이라는 곳에 염증이 생겨 점막이 붓고 고름하는 질환입니다. 감기나 비염 등 호흡기 질환과 관련이 깊은데 특히 면역력이 약한 어린이에게 자주 발생한다고 합니다. 이렇게 되면 집중력 저하, 수면 장애, 성장 장애 등 여러 가지 문제가 생길 수 있다고 합니다. 그럼 축농증에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요?
코 감기와 축농증과 같은가요?네 맞습니다。정확히 말하면 급성 부비동염(축농증)와 만성 정맥동염 증세(축농증)2가지로 나눌 수 있습니다.급성의 경우는 바이러스 감염 후 2주 이내에 증상이 나타나지만 만성의 경우는 1년 이상 이어지는 경우가 많다고 합니다.하지만 거의 자연으로 날 별로 걱정하지 않아도 괜찮아요.축농증에 좋은 음식을 추천하세요!가장 대표적인 음식은 생강 차가 있습니다.생강의 매운 맛을 내진저 롤 성분이 혈액 순환을 촉진하고 몸을 녹이고 살균 작용 효과가 있고 콧물 분비물을 억제하는 데 도움이 된대요.또 대추 차도 좋다고 하지만 대추 차는 비타민 C가 풍부하고 면역력 강화에 좋고 사포닌 성분이 포함되어 있으므로 기관지 점막을 튼튼하게 하고 목 감기에 걸렸을 때에 마시면 더 좋대요.마지막으로 감의 엽차를 파는도 좋지만 감의 엽차를 파는에는 레몬 20배에 달하는 비타민 C가 들어 있어 피로 회복, 피부 미용에 뛰어나고 항산화 작용을 하고 체내 활성 산소를 제거 하겠답니다.
이렇게 축농증에 좋은 음식을 알아봤는데 저도 환절기마다 고생하곤 했는데 앞으로는 꾸준히 먹어야 해요. 여러분도 건강관리 잘하세요!#축농증 #축농증음식 #생강차