☆ 발의 건강이 신장과 고혈압에 영향을 미친다

<혈액 순환의 구조를 잘 아세요?저는 병이 되지 않고 건강을 유지하기 위해서는 혈액이 전신의 혈관을 원활하게 흘러야 한다. 요즘 대부분의 사람은 혈액 순환의 중요성을 알고 있기 때문에 혈액 순환을 원활하는 방법을 실천하거나 습관화되기도 한다. 발 마사지, 걷기, 달리기, 반신 욕 등이 대표적인 예다. 혈액이 순조롭게 흘러가기에는 혈액의 성질과 상태가 중요하다. 지방이나 당질이 많은 혈액은 찰싹 달라붙어 혈액의 흐름을 방해한다. 혈액의 성질과 상태는 식생활의 같은 생활 습관에 좌우된다. 피를 맑게 하는 야채나 생선을 주로 먹고 육류와 기름진 음식은 피하는 등 식생활도 개선해도 혈액 순환은 확실히 좋아진다. 모세 혈관을 지나가지 않고 동맥과 정맥이 교통하는 것(그로뮤, 동 정맥 폐색)등이 있다. 이들 혈관 중 혈액 순환에 특히 중요한 역할을 담당하는 것이 그로뮤이다. 동맥과 정맥은 모세 혈관이 이어지지만 동맥과 정맥을 연결하는 우회의 같은 다른 경로도 있다. 그로뮤은 모세 혈관과 함께 온몸의 혈액 순환을 조절하는 중요한 역할을 한다. 대부분의 장기 또는 조직이 구로 뮬을 갖고 있다. <발 건강이 신장과 고혈압에 영향을 미친다>고ー다은 고혈압의 원인이 신장에 있다고 강조한다. 신장의 혈액 순환에 문제가 있다면 원인은 다리가 아프다는 것이다. 여기에도 그로뮤이 관계한다. 신장에 흐르는 혈액이 줄어들면 어떻게 될까? 신장 피질에는 오줌을 빼고 사구체가 있는데 이 사구체 표면에 있는 방사 구체 세포에서 레닌이라는 물질이 나온다. 신장에 흐르는 피 흐름이 줄어들자 레닌이 증가하지만 레닌이 증가하는 혈액 안에 들어가서 간에 간다. 간에 있는 앙지오텡시노겡가 안 지오 텐션으로 이는 혈압을 높이는 물질이며 그것에 의해서 혈압이 상승한다.발은 주로 발목이나?을 부상하는 경우가 많고 사고나 상해에서 뼈와 근육이 장애를 일으킨 경우와 특정 원인 없이 골격이나 근육에 문제가 생기고 염증을 일으키는 경우가 있다. 작은 신발을 신고 하면 발가락이나 발등이 우습게 된다. 운동 중 다치면 골격이 어긋나서 생기는 여러가지 증상이나 병, 특히 신장 기능이 저하하거나, 신장 병이 생기는 큰 원인이 된다. 발과 근육 조직이 염증을 일으키자, 그 부분의 혈액 순환이 나빠진다. 타박상을 입거나 열이 나거나 하는 것도 그런 현상이다. 혈액 순환이 정체되고 모세관 혈관이 장애를 일으켰고 그로뮤의 기능도 저하된다. 실험을 통해서 발을 다쳐와 신장의 혈류량이 줄어든다는 사실이 밝혀졌다.신장은 다른 장기를 시작으로 전신의 혈액 순환에 큰 영향을 받는다. {건강 때문에 꼭 알아야 할 혈액의 모든 것/히가시 시게요시, 고다 마츠오]